然后双拳一撑，竟然用双手第三关节撑住身体，边做俯卧撑边说道：“这就是训练指节的坚硬度了！”最后双拳一弹，五指虚空，指尖撑在砖面上，对众人说道：“这是锻炼手指的承受力！要求是，手掌越空越好，练习的时候手心中要放一个生鸡蛋，一百个指卧撑做完，鸡蛋不能碎！”

释小海翻身站起，拍了拍双手，对众人说道：“看明白了吗？”众人齐声应道：“明白了！”

铁汉依然有些狐疑的问道：“教官，这样打拳威力真大比原来的拳头大吗？”释小海微微一笑，弯腰捡起一块方砖，用左手握住，然后右手成拳，中指凸出，突然往砖面砸去，“砰！”的一声，方砖四分五裂！

众人惊呆了，瞬间爆发出如雷的叫好。释小海微笑着说道：“我本身有意力，这一式也是意力连击中的一招。大家体内没有气劲配合，但是以骨骼的强度和肌肉的爆发力，也能做到这种程度。而且很多兄弟都会硬气功，相信两三个的锻炼，就可以让你们的拳力大增了！”

众人兴奋的跃跃欲试，恨不得现在就去练习。释小海却对大家说道：“先不忙着练。我在这里待的时间并不多，先把要教的东西传给大家，等我不在了，你们可以自己去摸索。”

释小海后退一步，对众人说道：“围圈，这样大家看的更清楚，两人间隔一臂！”

众人迅速把释小海围了起来，摆好了距离。释小海双拳紧握，对众人说道：“步法我不好传授，因为是需要气劲的配合，大家学会了也练不成，所以就用散打中的格斗式就好了。先教大家一招，我也没想到名字，炮锤破天式吧！这一招威力很大，必须要借助双足的蹬力，双腿的撑力，腰部的扭力，双臂的伸力，双拳的冲力，才能完成！”

释小海拉好架势，眼睛紧盯着前面，双拳突然同时一冲，身体竟然看似被自己的拳头给带飞出去一样！而这一招，正是释小海在方家窑对付那三个小流氓用的一招，看起来像是童子拜佛，不过却把下劈的力道变成了全冲的力道！

众人仔细的看着，双手模仿着释小海的动作，洪天雷觉得有些看不清楚发力的诀窍，对霸头低语了几句，霸头转身跑了，不一会拿来两个打装整齐的背包。

洪天雷把背包接过来，两个叠放在一起，护住胸前，对释小海说道：“教官，你打我一拳，我看一下发力点。”

释小海点点头，看着洪天雷已经把防护工作做好，也就放了心，站在洪天雷面前一步之遥，双拳紧握，突然大喝一声，一个弓步前冲