强力量和韧性。

韩浪看宗无道的数据库，据说高等级超能力战士通常会在训练开始前练习一遍四十六重奏，作为热身运动，训练结束再重复一遍，恢复体能放松肌肉。

而且宗无道本人对四十六重奏也是极为推崇的，认为作为超能力战士，无论等级多么高，永远不能忽视四十六重奏的效果，要练一辈子。

韩浪打开频谱仪，和投影教师一起开始这套基础训练，伸展，力量收放，脚步与身法配合，战斗时候的节奏，一切和战斗有关的基础训练四十六重奏都有涉及，看似简单的练习，却会活动到身体每一块肌肉。

韩浪在训练室中的身影轻盈，忽而如鹰击长空，忽而如赤兔奔月。

强度激活零度脑域的好... -->>最新章节！

域的好处正在逐渐显现，源力大幅度增加同时，韩浪也仿佛唤醒了某些遥远的记忆，觉得这套四十六重奏无比熟悉。

留下传承晶体的前辈想来一定练过四十六重奏，反反复复的训练，如今韩浪继承了这位前辈留下的超能力，再度修炼起来自然进度飞快，一日千里。

韩浪曾经查询过拥有神秘系黑暗绝迹超能力的人，查询结果让他有点不太敢相信，是一位叫做夜水寒的古怪前辈，六星级战神，天赋卓越，一生桀骜不驯，凭着自己独一无二的霸道能力到处惹是生非，他的一生可以说是充满争议的一生，在银河很有名气。

夜水寒最后失踪了，没人知道他是否还活着，假设他已经客死异乡，并且把超能力传承到韩浪这里，倒是有可能，但韩浪不相信自己会这样幸运，一万块钱买的垃圾传承晶体，居然是战神夜水寒留下的？这也太匪夷所思了吧。

韩浪不敢肯定，也无法否定，或许自己究竟是继承了谁的黑暗绝迹能力和一生的修为，将会永远是一个迷。

下午的训练结束了，韩浪吃过晚饭回房间里稍稍休息，再度开始编写药物指数，编写结束，又开始极寒水域修炼，按照宗无道的话来说，韩浪每一次训练都是要拼上半条命的，是一种把自己逼入生死边缘的极限修炼。

从第二次极限修炼开始，韩浪便只服用一颗源动能药丸，据宗无道后来解释，其实他也怕韩浪第一次修炼就把小命给丢了，所以才让他服用了三倍剂量的源动能，关键时刻用以保命。

现在韩浪已经慢慢适应了这种疯狂的修炼，药物也自然减少到正常分量。

进度飞快，韩浪几乎每天都能提高三十个源力指数，按照增长效率来算