炼耐力和持久力。

几个小时候，两女一男，站在一处瀑布前。

叶凡一头扎进瀑布下的水潭内清洗身上浮尘，然后又在水中闭气修行。

“嗡隆！”

潭水很快沸腾起来，咕噜噜冒着气泡。

叶凡在将体内过多的热量拍出体外，轰隆一声炸响，潭水四散飞溅，喷射出一条十多米高的水柱。

哗啦一声，水柱跌落，水花四溅。

潭边的凝霜和青青急忙后退，但依旧慢了半步，衣衫都被浸湿。

过了片刻，依然不见叶凡出来。

“衣服都湿透了，湿乎乎的好难受啊！”闲来无聊的敖凝霜嘟着嘴：“我要洗个澡，叶哥哥在水底修炼，应该看不见吧？”

想到这里，敖凝霜脱下衣裙，在青青目瞪口呆下跳入潭水中。

“好凉快，好舒服啊，青青姐姐，你也下来洗洗吧！”

青青开心笑看着青青，怂恿道。

青青面红耳赤，嗫喏道：“那个，叶先生还在水下呢！”

“怕什么，叶哥哥在修炼呢！”凝霜不以为意摆摆手。

青青摆摆手：“不了，你自己慢慢洗吧！”

凝霜见青青不愿配自己洗澡，索性自己欢快的在潭水中嬉戏玩耍起来。

“唰！”

叶凡从水中跳出，身躯一震，顿时周身白气缭绕，原本湿透的衣衫顿时变得干燥。

没有看见凝霜的身影，叶凡询问青青：“凝霜去哪儿了？”

“哪个……这个……”青青红着脸，不知该怎么说。

发现青青半天说不出个所以然，注意到青青怪异的眼神。