第三百二十五章 周期训练(第2/4 页)

教父 过关斩将 236 字 2024-02-18 08:16:33
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家教练用的就是周期训练的表述,所谓的两周四次,可能是第一周训练一次,第二周训练三次;也可能在一周的时间内将四次力量训练全部完成。

在赛季的过程当中,球队的所有训练安排,都是以周期训练为核心进行的。所以克劳德将这个工作交给李戴,也就意味着李戴开始接触球队的核心工作。

事实上,周期训练是一个很复杂而且很具有专业性的训练方式,也不是每位球员都能够享受到的。在职业球队当中,总会有一些人连上场比赛的机会都没有,就比如足球比赛里,18人出场大名单以外的那些,他们没有比赛任务,也就不用教练去为他们安排繁杂的周期训练。

……

“我听说你将主力球员的周期训练,交给了李戴。”哈曼端着咖啡杯,继续说道:“在此之前,这可都是你所负责的项目。”

“先让李戴熟悉一下这项工作,我会从旁边指导他的。我希望他可以帮我分担这部分工作,趁着赛季刚开始的阶段,让他先适应一下,如果等到了赛季中,球员的伤病增多起来的话,我怕无法再顾及到这方面的工作了。”克劳德开口答道。

“说的也是,原本你负责周期训练,弗朗茨负责伤病球员的特训,现在只剩下你一个人,的确很难兼顾到这两方面。伤病球员的特训需要更多的专业知识和经验,否则的话反而会让球员的伤势加重,这的确需要你亲力亲为,与之相比的话,周期训练只能算是日常工作,只需要按部就班就可以,这要简单的多。”

哈曼品尝了一口咖啡,随后将咖啡杯放下,接着问道;“但是那个年轻的李戴,能不能担负的起这项工作呢?克劳德,我不是在干涉你的工作,但是亚洲教练的水平,还是让我非常的担心。”

“所以我给你带来了这个。”克劳德将一份文件递给了哈曼:“这是球队年轻球员最新的体侧报告,之前我让李戴教练负责年轻球员的体能训练,所以这份报告,也可以看做是他交上来的答卷。”

哈曼结果体侧报告,一份份的看了过去,表情则逐渐的舒展开来。

“进步非常明显。”哈曼补充道:“我平时虽然不太关注这些年轻球员,但是通过这些数据看,他们的进步很大。看起来这个李戴不但擅长帮运动员减肥,在体能训练方面,他也有不错的能力。”

“是啊,毕竟是专业的体能教练嘛。”克劳德接着说道:“以足球训练来说,亚洲教练的确是落后我们好几个档次,可单纯以体能教练的标准看,这位李戴,并不比欧洲的体