爱你！”众人哈哈大笑，女孩子却都像是吃了兴奋剂，一齐大声喊道：“释小海，我爱你！”

释小海脸色通红，把手中的校服袋子往旁边看台上一扔，对众人喝道：“瞎起什么哄啊，快点练习！还有四五天就巡演了，你们不急我还着急呢！”

章艳看着释小海走过来，一双美目一眨不眨的盯着他的脸庞，还没说话脸蛋就红了。

释小海大大咧咧的坐在她身边，对她问道：“怎么样，节目都改动的差不多了吧？”

章艳这才想起自己的任务，点头说道：“都修改完了，加了一些动作，让观赏性更高一些。”

释小海点点头，对姚雷说道：“操场上那帮人谁在看着？”姚雷说道：“双马！”双马就是司马流波和马长鸣。彩排要进行，海啸团的日常训练也要保持，都是基本功练习，释小海也不用太操心。

再高明的武术都是由基本功来组成，无外乎三拳：直拳、勾拳、摆拳。还有四腿：正蹬、弹踢、侧踹、鞭腿。其他都是三拳四腿的演变，万变不离其宗。

释小海现在的训练重点就是这个，配合着力量的锻炼，最后再传授一些招式上的运用，就可以打造出一个个武林高手。

这是一个过程，虽然漫长，有些人可能还没练成，就已经毕业了。可是受益却是一生，因为释小海所传授的吐纳、发力等技巧，不只是提升武技，更重要的是健身，坚持上几年，虽然不能说是百病不侵，起码小病小灾的不用去医院了。

想起今天下午在特警队的训练，释小海心中一动，对姚雷说道“等大巡演结束，告诉兄弟们，我要传给大家一套拳法！”

姚雷一愣，又是惊喜又是奇怪的问道：“老大，什么拳法？我记得你的功夫是没有招式的！”

释小海点头说道：“是没有招式，只是一些发力的技巧，我用最典型的发力方位使出来，就是一种拳势了。交给兄弟们练一练，管点用！”

姚雷哀求着说道：“现在先交给我呗！都等不及了！”释小海板起脸说道：“现在的首要任务是先对付大巡演！等忙完这段时间再说！”

姚雷也知道自己这个老大的话说出来就是命令，不会更改，只好作罢，对释小海嘱咐道：“你可别忘了！”释小海气道：“你不会提醒我啊！”

看完彩排，释小海让章艳先回家，自己跑去了操场，看海啸团的兄弟们训练。

现在海啸团大部分人都能完成释小海每天布置的俯卧撑和持砖的任务了，训练解散后留下