心理学到底是怎样的一门学问？

答案是：心理学是研究人心的一门学问。

不管心理学里面运用了多少知识，使用了多少理论，套用了多少的概念，不管它运用什么方法，想要达到什么样的目的，他的根源或者说核心只有一个，那就是了解人心。

人心，是一个奇妙的东西。

其实，从心理学角度上来看，我们通常意义上，所说的人心，其实是指——潜意识。

从某种意义上来说，心理学，其实是一种研究潜意识，或者说让你自己了解你的潜意识的这么一种学问。

潜意识又是什么东西呢？

举个例子，我们将海洋的海面当成是潜意识和表意识的分界点。

海面上空全都是你的表意识，你的表意识里有思维，有记忆，有欲望，有梦想，有吃喝拉撒，表意识里什么五颜六色奇奇怪怪的东西都有，这些东西是最直接的，是最原始的，它们的组合，决定你在别人眼中的样子。

海面下面，是潜意识。

潜意识里面包含的是你根本不知道的东西，它包含被你遗忘的，被你压抑的，被你藏匿起来的种种秘密，这些秘密藏在海面底下，藏在阴暗的角落中。

它们虽然看不见摸不着，但是时时刻刻在影响着潜意识海洋的流向，它们可以让表意识的海面起细微的波澜，也可以起大风大浪，甚至是让表意识空间翻江倒海。

潜意识，决定表意识里你的情绪如何波动，决定你的思维以怎么样的方式来进行思考。

思考的方式每个人几乎是固定的，也就是每个人都是在定势思维，想要突破，除非是有意识的突破，否则几乎不可能。

潜意识还决定你的欲望是怎样的方式展示出来，决定你的吃喝拉撒的种种习惯，甚至左右你蹲坑的姿势和握筷子的样子。

潜意识决定你的微表情，决定你眼神深处那股藏不住的东西，虽然表情和眼神，以及说话的语气都可以通过表意识来控制，但有些东西，是表意识无论如何也控制不了了，而且，强行控制，如同演戏，演戏，是很累的，心累。

如果说潜意识是一个孕育万象的母亲，那么表意识就是她的一个淘气又稚嫩的孩子。

我们的一生，就是将这个稚嫩的孩子逐渐成熟完善的一生。

认识你自己，其实也就是认识你的潜意识。

挖掘你自己的潜能，其实就是找到潜意识里面消磨你斗志的东西，并将其彻底解放。