作的。

这也多亏了宋清姝之前学习的医术，让她提前学习过人体的经脉穴位，否则此时看这书，还看不明白呢。

按照书里的操作，宋清姝感应闭上眼睛屏气凝神，全神贯注的去感应空气中的灵气。

或许是这个世界确实有些奇异，不是个平凡普通的世界，反正宋清姝很快就有所感觉。

她闭上眼睛，但却能看见空气中隐藏着的灵气，她四周有许多带着颜色的小点点分布着。

宋清姝想着自己是水木双灵根，就积极感应着空气里的蓝色与青色小光点。

果然被她猜中了，经过宋清姝的一番努力，那两个颜色的小光点似乎受到了她的感应，开始渐渐靠近她的身旁。

但这些小光点找不到地方进入，只能被困在宋清姝身体之外，眼看着越来越多的小光点被吸引，可却还是进不来，宋清姝有些急了。

不行，自己不能着急，修炼一事最忌讳操之过急，自己要冷静，别修炼不成，反倒伤了身体。

宋清姝这样想着，强迫自己要冷静下来，她脑海里仔细思考着，自己刚才为什么没有成功，要找到原因才行。

又拿过书仔细翻看，宋清姝这次把长青决翻来覆去看了好几遍，才重新开始。

这次宋清姝心分二用，一边吸引小光点，一半让它们排列起来，按照指示行动。

这是长青诀的修炼法门，宋清姝让这些小光点按照功法指使的方向行动着，果然就能感觉到身体开始吸收它们了。

宋清姝心下一喜，看来自己做对了，但她不知道引气入体要用多久，就一直保持着现在的动作。

渐渐的，四周的小光点越来越少，灵气都被宋清姝吸走了。

一直到一个时辰之后，宋清姝才逐渐觉得自己吸饱了灵气。

她按照长青决所说的，把这些灵气引导到丹田安家，然后又把它们挤压凝实，逐渐变成了一颗内丹的样子。

形成了类似内丹的东西，就证明她引气入体成功，这些灵气都被吸收进身体里面，她以后也可以按照这样的过程继续修炼。

长青诀所说，修炼之路上有许多等级划分，最开始就是练气期，宋清姝方才成功引气入体，算是进入了这个阶段。

算起来，宋清姝现在应该是练气一层的实力，练气期一共分九层，等修炼到练气九层，突破之后就是筑基期。

从筑基开始，后面还有金丹，元婴，出窍，分神，渡劫，合体，大乘等。