清晨，五点钟。

周凡自然而然的醒了过来，简单的洗漱一番，便朝着玄清山的瀑布而去。

顺着小道往下走，山中的清晨还是有些冷的，周凡的衣服被雾水打湿

他的速度不快不慢，约莫十几分钟，便听到了爆布飞流直下的响声。

武侠小说之中，高手的修炼过程必须要经历过瀑布的锤炼，比如杨过就是在瀑布底下练习玄铁剑法，很快就功力大

增，其实是有一定依据的。

主要是利用水的重力势能形成的持续性的冲击力，练习下盘和肌肉的协调能力。

像这种规模极大的瀑布，冲击力极强，极其考验全身的肌肉力与体力。

还有水流动会变凉，越来越冷，带走热量，还要维持气血旺盛发力。

所以真正能在瀑布之下坚持超过一分钟的，在现实中无几，几乎不可能实现。。

“虽然我在台风天的海浪里练过功，但是海中更多的是阻力，而瀑布却是一泻千里的冲击力.”

周凡一步踏出，人已来到了光滑的青石上，普通人光是想要在这上面站立都不可能，他已经一步步来到了瀑布前

面。

四溅的水花拍打在身上，便已经感受到了恐布的冲击力。

周凡并未立即走进去。

而是将手伸进入瀑布当中，想要尝试光用手指来抵抗瀑布的冲击力，这比武侠小说中还要难上数倍不止。

一瞬间，他便感觉到犹如千钧之力压在双臂之上，就是一辆小轿车在这里都可能已经被砸翻，栽进水潭之中！

那恐怖的力量仿佛在被一根手指上都绑住了几百斤重的负重沙袋。

下一刻，不可思议的一幕出现了。

周凡以化劲贯入指尖，洁白如玉般的指甲锋利无比，铮铮有声，指甲高速颤抖，如蝉翼，发出蝉鸣之声，竟然生生

的卸去了瀑布冲击带来的千钧之力！

化劲可以使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢。

而在金刚不坏功突破宗师级之后，他的指甲脱落新生之后，变得如蝉翼一般，却又坚硬无比，再辅以化劲，方才能

够做到这样不可思议的事情。

坚持了足足数分钟之后，周凡突然化指为掌，一记上劈，选择与瀑布硬抗！

这如同一条白龙的瀑布竟然被劈开了一条五米的口子。

虽然只持续了甚至不到一秒钟，但也由