第257章 受训【一更求票】(第1/4 页)

巨星人生 云上的乐音 223 字 2024-02-24 07:49:32

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第二天一早齐磊早早的起了床,做着他有段时间没做的晨运——跑步。

休斯顿的8月清早是清凉的,也是炎热的!之所以说的那么矛盾,那是临近海边的休斯顿处于亚热带季候风气候,海风会将大海里的水气吹过城市上空,所以这时的休斯顿是一年当中雨水最为丰沛、最为清凉的时候。

可夏季炎热又因为临近海边,每天受到阳光炙热的照耀又会让温度一下子高得让人大呼受不了。近40度的高温在炎热的午后,基本上让休斯顿的人们全都呆在了阴凉处不愿出来的。

慢跑了大约好几个街区后,齐磊在意犹未尽的回到了丰田中心门前。没办法,这里他并不熟悉,所以跑起来没有在家乡那边那么自由无束的,只好勉强跑了附近认得路的几个街区便算热身咯!

反正等会的正式训练也够齐磊一阵好受的,现在热热身便足以了。

如同以往那般,火箭队的众人是在早上的10点前来到了球馆。一下车火箭队的众人便见到了提前出现在门口的齐磊,他们又是高兴又是意外的对齐磊打招呼着:“哇……齐,你这家伙可真早啊!”

“早安,齐。”

“早啊,齐大!”

虽然众人有点小意外齐磊的到来,不过并不是意外齐磊要和他们一起接受训练。这事在昨天火箭队全队上下都知道了,现在他们意外的是齐磊一身薄汗地出现在场馆门口的,很明显就能看出在比火箭队各球员们来得早的同时,齐磊还自己独自为自己加练了下呢!

“早上好,各位,今天要加油了哦!”齐磊这时回话说道。

早上的训练为2个小时,虽然时间看起来不长,但训练的科目和强度却很给力。

定向障碍快跑、快速运动接力传球、强力阻挡突破训练、高压投篮训练、技巧战术默契配合等等训练科目看得是齐磊眼花缭乱的,不过对于这些齐磊目前只能是干看着过瘾而已!

齐磊第一天首先接触到的训练,是一项项严格正规的体能测试训练。这是一个让彼此相识对方能力的平台,虽然前者在国内也是名半职业的篮球运动员。但那毕竟是cba,与篮球世界顶级赛事nba相提并论来说,cba出来的球员虽然很不错,但nba的球员才是这个世界上最好的篮球员!

这点毋庸置疑……

所以,在彼此陌生的情况下,首先要对彼此的身体素质和训练科目、其强度,有个详细而简单的了解那是必要的前提。