第273章 两个mj(第1/5 页)

巨星人生 云上的乐音 223 字 2024-02-24 07:49:32

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这天早上,休斯顿火箭队的队内训练球馆里头,火箭众将士此时正在场上打着队内对抗赛来着。

不过虽然一众球员们都在打球,可每个人的心思几乎都放在了球场旁边靠近主教练范甘迪位置,正在那做着常规适应性综合训练的某人身上的。

一件黑色运动背心,一件同色的运动的短裤加一双轻便的篮球鞋,外加一身能将前面三件穿着给汗湿两件的大汗……这就是齐磊在篮球场上训练的样子。

当然这些画面不是一众球员们将心思放到这边的原因,甚至连齐磊是个明星艺人的身份都不可能吸引到他们目光的注视!……真正让他们时不时转头过来的原因是,齐磊在这两天入队训练后的成果。

踩气球训练平衡能力和身体协调能力!?……那没问题,齐磊一个小小的千斤坠身便能稳稳的以单脚站在气球上头了。

折返跑训练爆发力!?……不好意思,队里他已经是无敌了!

力量训练!?……别看齐磊小个,但是仰窝撑起106磅的杠铃上下10次没问题。这力量够了吧?!

不够!?……那再来把等同与自身体重的杠铃拉提至胸的训练,别人只能做个标准的5次/5组,但齐磊却能做到5次/10组,而且仅仅只是让身体流多的汗而已。

体力消耗!?……还差远了呢!

接着的速度性训练,更是看掉了全场所有人的眼镜来着!……负重情况下齐磊完全爆发下的速度已经和普通人正常速度相差无几了,而一旦无负重的时候那个怎么形容?…恩~~反正就是快到没边的那种得了!

再接着是爆发力、体能耐力、跳高、滞空、传接球……等等的测试性适应训练整套下来,原本用一天便能完成的事结果被火箭队里的教练组几人,足足折腾了三天才宣告完毕!

到最后看着10来张a4纸密密麻麻写着英文的训练结果表时,火箭队的教练组在那天下午可没少笑成乐不吧唧样的。搞得场上球员们一个个都觉得是不是教练们受刺激太大了,脑子有毛病了说!

直到第4天的训练,齐磊才真正意义上的被教练允许拿起篮球和其他队员们做正常的训练,不过这时距离圣诞大战仅剩2天了。

或许是因为上一年在对阵湖人队时被屠得很惨的,这次两天后的比赛无论是队里或者是球队管理层都十分的看重来着!

另一方面可能是因为球队里突然蹦出了个各方面均是十分优秀的齐磊,说