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将鸡胸肉洗干净之后切成小粒，同时将之前洗净去皮的荸荠、白薯和胡萝卜同样切成小粒，装入碗中备用。

干燥的海米一小把，洗干净沥去碎落的渣须之后用温水泡发回软。

按下按钮将锅底加热，加入些许清油后放入碎蒜头和沥干的海米爆香，待其微微变色之时关火起锅。

此时，小锅里的米粥已经滚开了第一次，下入海米、鸡胸肉、白薯粒和胡萝卜粒，盖上锅盖，将灶台的温度略略调小。

接下来，只等着米粥滚开第二次的时候加入青豆和荸荠粒烧沸就可以了。

做完这一切，姬尧擦了擦手，还是有些不满意——其实炖汤煮粥最好还是用煲或者砂锅，可是这科技发达的世界这些东西却越来越少，越来越贵。

其实这食材他也是不满意的，为了追求方便快捷和高产，在土地越来越少的时候，这些食材也都是用基因技术培育起来的——就像曾经的转基因作物一样，个头大是大，但是却失去了大部分食材本身的味道了。

不过……那些纯天然的太贵了，简直和异植有的一拼，姬尧觉得还是不要那么铺张浪费再说——他现在虽然做了几笔生意，可那都是以前1231异植店积累下来的名声，今后的日子还得靠自己打拼。

想当初姬尧上有冷艳高贵的裴元师兄让师弟师妹们不敢造次，下有贤惠人/妻（阿麻吕发来飞鸽传书）的阿麻吕师弟管好师弟师妹们的日常生活，他这个卡在中间的完全可以优哉游哉，除了去师弟师妹们面前教教东西刷刷脸，就只管做自己喜欢做的事情的日子已经一去不复返了。

做了大半辈子只管逍遥的气质花，还是一朵主奶花，姬尧突然好想家养一个……

“……小叔叔……”软软的声音打断了姬尧天马行空的想法，他连忙回头，正看到一个三头身的小豆丁扒在门边，一张胖嘟嘟的脸上一双圆鼓鼓黑汪汪的眼睛正巴巴地望着自己。

简直不能更萌！

这就是为什么他原因天天雷打不动地和阿麻吕师弟去教导新入门的小师弟小师妹们啊！

姬尧内心的小人捧着脸无声尖叫了一下，面上却依然是温柔如暖阳的笑容，随即蹲下将小包子抱进怀里，一手托着他软软的小屁屁，一手在他后背轻抚：“阳阳怎么了？”

······

自从上次大哭之后直接在姬尧怀里睡着，因为掰不开那抓得死紧的手指，第二天两人在一张床