他们是比八大天王和双龙跟厉害的人物，照这样看，这四个人的修为已经是悍武高级以上了！

释小海现在已经步入了禅武境界，有了阿笈摩、易筋经、洗髓经三大心法的辅助，修为直逼禅武中级。释小海也感觉到，或许到了下一场战斗，他的修为又可以有所突破！

短短一年，修为连续提升了三个等级，对于练武之人来说，真的如同是逆天一般的存在！这就让释小海更加迷茫，当初被赶出少林，到底是师父的有意为之，还是仅仅因为自己所犯下的错？

脑子纷乱不堪的想了一整个下午，放学的时候，释小海也没有回家。已是高三，学校每天安排了晚自修，课程比较紧，所以下午放学也不用回去了，直接在学校饭堂吃饭。

刚吃饱，姚雷已经兴冲冲的跑了进来，对释小海说道：“老大，你说要教我们一套拳法的，什么时候教？”

释小海瞪了他一眼骂道：“你急什么！”姚雷嘿嘿笑道：“不是我急，是兄弟们急，都在操场上等着呢！”

也确实很久没去操场看兄弟们训练了，释小海抹了一下嘴巴，对舒夜语几人说道：“你们吃饱也去操场看看吧，我先过去。”

想不到现在训练的人数有这么多，近千人整整齐齐的站在操场和看台上。释小海一到，全场轰动，纷纷叫喊道：“老大，练拳吧！”

释小海无奈的搔了搔头发，对姚雷说道：“这帮臭小子，怎么现在兴致这么高了！”

姚雷笑道：“咱们跟四象联盟的一战，打出了威风，也打出了士气，现在他们巴不得快点提升自己呢！”

释小海摇了摇头，走到操场的中间，接过薛芷涵递过来的扬声器，对众人说道：“兄弟们！你们想提升自己，我不反对，只要大家想学，我绝不藏私！但是练武不是用来好勇斗狠的，武者最先要遵守的就是武德，你们明白吗？”

众人齐声答道：“明白！”释小海点点头，对众人说道：“以后练拳之前，我要求你们先背诵海啸团的十大戒律，你们能不能做到”众人又齐声喝道：“能！”

释小海点头说道：“好！那我就从今天开始，传授大家一套我刚琢磨出来的拳法，名字叫做意拳道！一共有十六招，每天传授四招。这套拳法锻炼了全身各个关节，所以练拳之前，大家一定要把身体活动开，否则会容易受伤！”

薛芷涵兴奋的说道：“师父，这套拳法适不适合女孩子练？”释小海笑道：“老少皆宜，男女均可！”

薛芷涵立即扭头喊道