“你们记好了，本门内功第一步修炼的是足少阳胆经，而功法起步于渊腋穴，自上而下经过日月穴、京门穴一路向下……”白林不断说着这修习内功的诀窍。

“这套内功一共在足少阳胆经中一共辗转八十一处转折，每一转折都涉及一处穴道，难怪这内功比外功修行要难那么多。”白夜听着白林讲解内功变化，不禁想到，“不过这足少阳胆经一共八十八穴，这套内功却只涉及八十一个，也不知道是为什么。”

白夜早就熟悉了人体经脉穴道，所以停了白林的讲解之后，当即闭目修炼了起来；而白月本身毫无基础，白林只得一步步给她讲解、演示……

正文 03 第一卷 练功

一丝内力的感觉。前世那些小说主角什么第一次修炼产生气感，都他妈的在放屁。”苦修了三日之后，终于有了一丝气感的白夜心中想到，“连我这种天生神力，筋骨超越普白月炼精化气上都要花几天时间才能练出一丝内力；其他的那些普通人也想第一次修炼就练出内功？”

修行内功本身就是炼精化气的一个过程，动静结合 “终于有了以静功炼精化气。普通的内功，除了内功心法之外，还有一套与之配套的外功动作来搬运气血。

一般来说只有气血旺盛之人才能修炼出内通人数倍的人，在这第一步外功的帮助之下，半年修炼出内力的都算是天才了。白夜现在修炼的内功虽然不是真正绝顶的功法也不完整，但也算是不错的了，虽然没有方可有成效。以动功搬运气血，然后再出一丝内力。不过，也只有白夜这种气血澎湃远超常人之人才能在短短三日之内修炼出一丝内力。

练出内力之后，力，除非修炼的内功实在是高深莫测，否则在没有月的白林看到白夜的表情之后立刻问道。

“我已经修炼出内力了！”白夜虽然心中很高兴，但是表情却与之配套的外功，但是苦修之下，一般人也能在半年之内修炼息，白林顿时惊骇地看着白夜，“居然短短三天你就……让我看看。”说着，白林就拉住了白夜的手腕。白夜随即睁开了眼睛。

“白夜，怎么了？”一旁还在指导白的作用下，白夜只觉得浑身暖洋洋的。忽然这道内力来到白夜苦练多时的足少阳胆经，顿时收依旧冷漠，“可以教我下一步的功法了。”

“什么？”骤然听到这个消…”白林一脸欣喜地说道，不过心想，“当年我可是学全了全部功法之后还花了两

白夜此刻只觉得一道热流从白林的手中顺着经脉直接向自己浑身流去