与此同时，白月也直接盘坐在地上，慢慢地开始散功，不一会儿，她睁开眼睛看着白夜说道：“好了！”

“嗯，我现在教你北冥神功的要诀，北冥神功的基础是手太阴肺经，其次是任脉，现在这是真气运行的线路，先是……”白夜直接就将北冥神功前两幅图的要诀以及修炼之法全部传授给白月。而白月本身就很聪明，再加上她又有武功底子，所以白夜说了第三遍的时候她就完全记住了这些窍门。

“既然记住了，那么接下来我就用我自己的北冥真气在你体内运行一遍，仔细感受我的真气的每一丝变化。”白夜说完之后就直接盘膝坐在白月对面，拉起白月的手，然后将自己的手掌印了上去。

很快，白夜的北冥真气就顺着白月的手太阴肺经走了一圈，同样的，沿路的穴位中的储存的内力也被这一缕北冥真气炼化；随后真气一转直接转向任脉，很快，这缕真气便将任脉上所有穴道中的内力也吸纳一空。为了让白月更直观的感受北冥真气，白夜随即控制这道不断壮大的真气在手太阴肺经和任脉上面不断地游走，同时连续破开修炼北冥神功的数个关卡。

真气在这两道经脉上运行了七个周天之后，白夜随即抽手，让白月自己控制着这些北冥真气储存进入气海膻中穴。随着这道真气进入膻中穴，这股真气便已永存于白月体内，再也不会消失了。

“我练成北冥神功了！”白月睁开眼睛后欣喜地说道。

“练成北冥神功？”白夜笑了笑说道，“你还早着呢，北冥神功每日朝午晚各练三次，每次练功一个时辰。接下来你每天和我学两幅图，半个月后，这北冥神功就算是真正入门了。”

正文 23 第一卷 不老长春果

随后，半个月时间里，白夜不断帮白月打通全身经脉，随着白月自身功力越来越强，打通经脉也越来越难。开始白夜只用一缕北冥真气就能打通经脉；后来要用一道真气；直到最后那次，白夜几乎动用了全身的真气才帮白月打通最后的经脉。

那次，白夜打通经脉之后，身体都几乎脱力了，不过这样的经历倒也有些不错收获。那次之后，白夜就感觉自己的北冥真气更加凝练了几分；真气的量也有所提升，大约相当于平时两个月的苦修。

“道家内功，循序渐进才是正理，这样极端的方法虽然提升较快，但是容易损伤身体根基，终非正道。”白夜体悟了下体内的真气，不由得感慨道，“我就这么使用了一次，都感觉全身仿佛脱力了一般，按照《黄帝内经》的描述，