唐子炽起床简单的洗漱完毕，带着利欧路前往餐厅吃饭。

打好饭菜随便找个位置坐下，然后给利欧路倒了专属口粮。

吃饭的时候顺便看了一下今天的每日任务是什么。

【每日任务1：锻炼吧！】

【任务要求：俯卧撑100个，蹲下起立100个，跑步10公里。】

【任务奖励：1000￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】

【每日任务2：赢的一场对战】

【任务要求：跟任意训练家打一场对战并且获胜。】

【任务奖励：2000￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】

今天的每日任务跟昨天差别不大，看来似乎差不多每日就是这些事情。

不过每日任务2倒是多了1000￥的奖励。

唐子炽很快就将早餐解决掉了。

“吃好了嘛？”唐子炽对一旁的利欧路问道：“不要吃太饱，七八分就行了。”

【嗯嗯好！吃好了！】利欧路点点头说道。

“那好！我们便开始我们今天的训练吧！”唐子炽起身对利欧路说道，然后带着利欧路离开了常青市，在郊外随便找了一个没啥人的平原，就开始了今天的修行。

“97…98…99…100！”唐子炽做完了一百个俯卧撑，轻轻的舒了一口气，完成了自己的第一个每日任务。

然后他看着一旁还在继续的利欧路，满意的点点头，在一旁给它加油：“加油！继续利欧路！你要成为世界最强的宝可梦！那么平日里的刻苦和汗水就必不可少！没有什么成功是随随便便的！想要得到就得先付出！

燃烧青春吧！利欧路！”

“hia！！！”利欧路跟打了鸡血一样，嘎嘎在那里做着俯卧撑。

唐子炽自己是“光头训练法”，锻炼效果是其次，主要是完成每日任务，反正每日任务会获得身体素质加成。

但是利欧路可不行，所以对利欧路的训练是单独的，不可能是唐子炽练什么利欧路练什么。

再加上以唐子炽自己的见解和多年的游戏、动漫等等的经验，配合前世那种信息大爆炸时代的加持。

他也是有着自己的一套见解的。

基础的锻炼必不可少，对身体的打磨也是要全方面的，俯卧撑、跑步、折返跑、蛙跳、螃蟹步等等都必不可少。

现在利欧路还太小了，先不进行负重