“大家稍微休息一下！我去给你们准备吃食。”小炽对宝可梦们说道，然后放下背包，拿出了各种东西。

先是把照明棒拿了出来，照亮了周围。

小炽拿着照明棒，在四周转了一圈，找了一个平坦一点的地方，然后把照明棒立在地上充当光源。

然后他开始铺地，然后拿出了宝可梦们的口粮和能量方块。

“大家来吃饭吧！”小炽对大家说道。

宝可梦们纷纷围了过来，早就又累又饿的它们大口大口的吃了起来，中间时不时的丢一颗能量方块进嘴里。

小炽也给自己弄了一些吃的，都是挺不错的野外生存吃食，也很不错。

有纯肉酱，自热米饭，自热菜汤等等。

这些可不是劣质产品，都是好货！

比蓝星的部队野外的那种伙食包都要好。

不得不说，宝可梦世界的黑科技就是多。

吃饱喝足以后，小炽跟着宝可梦们休息了半小时：“好了，都别懈怠！起来！站桩一小时！”

现在已经晚上八点多了，让宝可梦们站桩一小时，然后再休息一番，刚好差不多十点这样睡觉！

站完桩以后，小炽拿出了清洗用的清水，给自己清爽了一下，然后换了一套新衣服，旧衣服就让力壮鸡给生了个火，挂在那里烘烤。

“晚安各位！”小炽对自己的宝可梦们说道。

【晚安！】

【小炽晚安！】

路卡利欧它们纷纷对小炽说道。

大家就在一旁各自睡着。

小炽则是缩在睡袋里躺着，当然，他也给宝可梦们都准备了一个小毯子盖在身体上，然后都有一个枕头，就是地板的话...它们就委屈躺在地垫上了。

小炽买的这个地垫还是很大的，5*5米的，完全足够大家用。

毕竟他的宝可梦都不是什么大型的宝可梦，最大的一只也就是豪力了。

…………

第二天一早。

小炽准时起来，然后开始今天的训练。

每日修行的任务自然是很轻松的完成了。

吃完早饭，依旧是高强度的训练。

目前小炽制定的计划是这样的：

早上5点-7点：站桩，吃早饭。

8点-11点：高强度的招式、能量训练。

中午吃饭，休息。

2点-4点：对练！