“放心吧。”

青眼中全是宠溺之色，他拍了拍华宁瑶的脑袋，这便让她安心下来了。

她决定好好跟师父学学炼药，到时候回到现实世界的时候，她也能给自己开点药，要是到时候能感受到灵气，她说不定也能延年益寿。

内力虽好却没有这修仙来的有效，到时候就算不能修到多高的层次，只要能入开元境，身体也会健康好多。

经过这些天的修炼，她发现自己身体里的一些隐疾，竟然全都消失了。

这原主因为出身的原因，自小劳累过度各方面都不大好，加上时常会被养父母殴打，一到阴雨天到处都在疼。

还有那次落水几乎丧命，导致肺部也有些问题，而她进入那具身体之后，虽然有了内功却只能暂时压制却无法根除。

虽然她不知道自己内力的功力到底有多深厚，但好歹是三四十年的功力肯定有的。

普通人就算从小习武，练到她那种程度也能算得上高手了，要不然她也不能凭着比朱刚烈还低上一两阶的实力把他打半死了。

但真的跟修仙不能比，她现在才什么等级，不过是刚入门而已，居然那些隐疾都没了。

华宁瑶不知道，这里面还有她现在每天都在吃的东西的效果在里面，在她面前温和疼人的师父，在外面那是恶棍。

到处薅别人灵草灵药拿回来给她做菜，还有那些别人养了好久的灵兽，也被她吃了。

这些东西对于修为的增长没多少益处，因为她已经够快了，再快对身体不好，所以他找的全是调理身体的。

修士的身体底子决定了未来的高度，有的人在升到仙人级的时候就会有一种捉襟见肘的感觉，就是出现在底子上。

都说修仙可以排除一些身体的杂质对于有问题的地方也会及时修复，但若是底子不好，在飞升为仙人时，灵气都用在帮他修补身体的地方去了，自然修为就上不去。

今天是她跟慕野单独打坐的日子，因为师父出远门了，坐了一会华宁瑶就腻了，她看了看长得很好的慕野，决定出去溜达溜达。

“你自己练吧，我出去玩了。”

说完，华宁瑶duang 的一下就跳下了悬崖，现在这个高度还难不倒她。

然后慕野就眼睁睁看着华宁瑶蹦蹦跳跳的下山了，他只得乖乖的回去接着打坐。

。。。。。。

“嗨，小墨，你们在吃什么啊？”

首先自然是去找已经很